비알콜성 지방간 간수치·원인·좋은 음식·영양제 총정리｜2025년 관리 가이드
술을 마시지 않아도 위험한 비알콜성 지방간! 간수치 변화, 주요 원인, 좋은 음식과 영양제, 예방법까지 2025년 최신 정보를 한눈에 정리했습니다.비알콜성 지방간은 술을 거의 마시지 않아도 간에 지방이 축적되는 질환으로, 방치 시 간경변증·간암 위험까지 커질 수 있습니다. 특히 최근 비만, 당뇨, 대사증후군 환자 증가로 유병률이 빠르게 늘고 있습니다. 이 글에서는 비알콜성 지방간의 간수치 변화, 주요 원인, 좋은 음식과 영양제, 관리법을 단계별로 안내합니다.1. 비알콜성 지방간 간수치 변화비알콜성 지방간 환자는 AST, ALT 등 아미노기 전달효소 수치가 정상 상한의 2~5배까지 오를 수 있습니다. 다만, 간수치가 정상이어도 지방간이 있을 수 있으니 초음파 등 영상검사가 중요합니다.- AST/ALT 비율..
2025. 6. 24.
