반응형 식습관2 자가면역질환에 영향을 주는 환경 요인들 자가면역질환은 유전뿐 아니라 다양한 환경 요인에 의해 발병 위험이 높아집니다. 실제 연구와 최신 사례를 바탕으로 주요 환경 요인을 총정리합니다.자가면역질환은 면역체계가 자신의 조직을 공격해 만성 염증과 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 과거에는 주로 유전적 소인에 주목했지만, 최근에는 환경적 요인이 자가면역질환의 발병과 악화에 큰 영향을 미친다는 사실이 여러 연구를 통해 밝혀지고 있습니다. 오늘은 자가면역질환에 영향을 주는 대표적인 환경 요인들과 그 메커니즘, 그리고 예방법까지 체계적으로 안내합니다.1. 감염(바이러스, 세균)특정 바이러스(예: EBV, B형 간염, C형 간염, 코로나 등)나 세균 감염은 면역체계를 자극해 자가면역질환의 발병을 촉진할 수 있습니다. 루푸스, 1형 당뇨병, 류마티스관절염 .. 2025. 6. 3. 자가면역, 건강을 지키는 보이지 않는 방패 우리 몸에는 외부의 위협으로부터 스스로를 지키는 놀라운 시스템이 존재합니다. 자가면역의 원리와 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리법을 쉽고 명확하게 소개합니다.바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 쉽지 않습니다. 하지만 우리 몸은 스스로를 보호하는 ‘자가면역’이라는 보이지 않는 방패를 가지고 있습니다. 이 방패가 튼튼해야 바이러스, 세균, 환경오염 등 다양한 위협으로부터 건강을 지킬 수 있습니다. 오늘은 자가면역의 원리와 이를 건강하게 유지하는 실질적인 방법을 알아보고, 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관들을 소개합니다.1. 자가면역이란 무엇일까?자가면역은 우리 몸이 외부의 침입자뿐만 아니라 내부의 이상 신호까지 감지해 스스로를 방어하는 시스템입니다. 이 시스템이 제대로 작동하면 바이러스, 세균, 암세포 등.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
