방광염과 단백뇨의 관계, 증상과 치료법까지 한눈에! 건강지킴이 가이드
방광염과 단백뇨, 두 질환의 연관성과 증상, 그리고 효과적인 치료법까지. 소변 이상 신호를 놓치지 않고 건강을 지키는 실전 가이드!소변이 자주 마렵거나, 소변에 거품이 많아졌다면 방광염 또는 단백뇨의 신호일 수 있습니다. 두 질환은 서로 연관될 수 있지만, 각각의 원인과 치료법은 다릅니다. 본 글에서는 방광염과 단백뇨의 관계, 주요 증상, 그리고 올바른 치료와 예방법까지 단계별로 쉽게 안내합니다.방광염과 단백뇨, 어떻게 연결될까?방광염이 단백뇨를 유발할 수 있는 이유방광염은 요로의 염증성 질환으로, 염증 반응이 심할 때 일시적으로 소변에 단백질이 섞여 나올 수 있습니다.하지만 방광염이 있다고 해서 반드시 단백뇨가 동반되는 것은 아니며, 단백뇨가 없을 수도 있습니다.방광염이 치료된 후에도 단백뇨가 지속된다..
2025. 6. 26.
자가면역질환과 운동 안전하게 운동하는 5가지 원칙
자가면역질환 환자도 안전하게 운동하면 통증 완화, 근력 강화, 삶의 질 향상에 큰 도움을 받을 수 있습니다. 실제 전문가 권고와 최신 연구를 바탕으로 꼭 지켜야 할 5가지 운동 원칙을 안내합니다.자가면역질환은 면역체계의 오작동으로 자신의 조직을 공격해 만성 염증과 통증, 피로, 운동 제한을 유발하는 질환입니다. 대표적으로 류마티스관절염, 루푸스, 강직성척추염, 건선관절염 등이 있으며, 증상 악화로 인해 운동을 꺼리는 환자도 많습니다. 하지만 꾸준하고 안전한 운동은 염증 조절, 근육과 관절 기능 유지, 스트레스 해소, 우울감 완화 등 다양한 이점을 가져다줍니다. 오늘은 자가면역질환 환자가 반드시 기억해야 할 안전한 운동의 5가지 원칙과 실천 팁을 구체적으로 정리합니다.1. 통증 없는 범위에서 유연성 운동부..
2025. 6. 1.
